Es gibt unzähligen Möglichkeiten seine Kreativität auszuleben. Und malen ist so eine schöne Möglichkeit abzuschalten. Deswegen zeige ich dir heute eine Möglichkeit, wie du auch ohne Talente und Können etwas malen kannst.
Kreativität assoziiert man in der Regel eher mit Malern, Bildhauern oder Autoren. Doch in unserem Alltag können wir mit Kreativität viel leichter Probleme lösen.
Also ran an deine Kreativität!
Nimm das Zepter als Bienenkönigin in die Hand und bringe deine Gedanken in Ordnung.
Es gibt unzählige Methoden, wie du das schaffen kannst. Wie zum Beispiel den “Karten-Salat”.
Das erste Viertel des Jahres ist nun schon vorbei. Ein guter Zeitpunkt, um sich einen Moment Zeit zu nehmen und zu schauen, wie die letzten drei Monate bisher waren.
Manchmal bedarf es einfach nur die Lieblingsfarbe und ein hübsches Motiv, um uns aus dem Trubel und Gedanken-Karussell herauszuholen.
Mit der Pomodoro-Technik steigerst du deine Produktivität und Effizienz. Du kannst damit deine Prokrastination eindämmen und dich auch zu unliebsamen Aufgaben bewegen, weil die begrenzte Arbeitszeit von 25 Minuten erträglich erscheint. Und die regelmäßigen 5 Minuten Pausen lockern deine Gehirnwindungen immer wieder auf, um einen Krampf zu verhindern (Natürlich sehr bildlich gesprochen!)
Du hast ein Ziel, verschaffst dir einen Überblick über die Aufgaben und deine Zeit und verteilst diese Aufgaben auf die verfügbaren Tage und Stunden und ziehst diesen Plan durch. Das ist im groben Zeitmanagement. Wenn da nur nicht dieser stieselige und faule Kopf wäre.
Dies ist der 3. von 4 Teilen der Zeitmanagement-Reihe. In diesem Beitrag geht es um die Verfügbare knappe Zeit und wie du mehr Zeit dazu bekommst. Achtung, Spoiler: Es bleiben weiterhin 24 Stunden 😉
Zeitmanagement nimmt dir den Stress und schenkt dir quasi Zeit. Die Zeit, die du fürs Planen aufwendest, wirst du bei der Umsetzung mindestens doppelt wieder zurückbekommen. Du schaffst also mehr, hast weniger Stress und mehr Zeit, die du für angenehmere Dinge nutzen kannst. Und da Vorbereitung schon die halbe Miete ist, gehen wir heute gemeinsam die Grundlagen durch. Wenn du alles abgearbeitet hast, können wir direkt am Dienstag in das Management einsteigen.
Wenn wir vor einer Entscheidung stehen, befinden wir in uns in einem Zwiespalt. Das kann aus unterschiedlichen Gründen passieren. Mal wollen wir keinen verletzen, vielleicht zu einer Gruppe dazu gehören oder verstehen einfach nicht, was unser Bedürfnis in dem Moment ist. Die ersten beiden Punkte lassen sich mit einer Portion Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz direkt abhaken. Wenn wir zudem stehen, wer wir sind und was wir wollen, können wir unsere Meinung leichter vertreten. Wenn wir uns nicht trauen unsere Meinung zu äußern, haben wir uns schon entschieden. Wie ist es aber in den Situationen, wo wir unser Inneres nicht hören können?
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